二の腕特集 | ＠エステサロン


	温かくなったら半袖を着て爽やかに......、でもひとつ心配事が。お腹は服で隠せても、たるんだ二の腕は隠せない。オシャレの幅を広げ、自慢できる二の腕にするため、いざシェイプアップ！

二の腕は、肘から肩までの腕の部位を指します。中でも、力こぶができる方を上腕二頭筋、その裏側を上腕三頭筋といいます。上腕三頭筋は、重い物を持つときに。上腕三頭筋は、物をぐいっと押し出すときに使われます。

上腕三頭筋は、普段使う機会が少なく、つい放置してしまいがち。そのせいで、太くてたるんだ二の腕が出来上がってしまうのです。

衣替えの季節、涼しげな半袖シャツを着て、すらりと伸びた腕を自慢したいもの。細くて白い二の腕は、女性らしさの象徴。でも二の腕がたるんでしまっていては、涼しげな顔もしていられません。普段きつきつの服でカバーしていたのに、二の腕を見られたら、「あれ？意外と太ってるんだな」なんて思われる可能性だってあります。

やわらかさは女性らしさの証でもあるからＯＫ。でもやっぱり「太い」はＮＧ。一番好感度が高いのは、細くてやわらかい二の腕なのです。


	元々使っていなかった筋肉、自分でダンベル体操なんて始めても、なかなか続くものではありません。上腕部のダイエットは難しいことでも有名。そこでエステ！エステでのマッサージは、ダイエットにだけ効果的なのではありません。身体の疲れが癒され、コリにも効きます。腕がスリムになったら、今よりもっと生き生きした生活が送れるはず！

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